Pomladansko čiščenje – kandida

“Česar ledvice in mehur ne morejo izločiti, mora izločiti črevo. Česar to ne more izločiti, morajo izločiti pljuča. Če vse skupaj ne zadostuje, priskoči na pomoč koža. In tisto, česar ne more izločiti koža, nas vodi v smrt.” pravi Kitajska modrost.

Če občutite napetost v predelu trebuha, je sedaj pravi čas, da se lotite razstrupljanja.

Lansko pomlad v tem času sem  že imela predavanja na temo razstrupljanja. Na srečanje je prišlo mlado dekle, ki je imelo mozolj pri mozolju. Tinin sistem razstrupljanja je  zatajil. Seveda se je najprej zatekla k tradicionalni medicini, ki pa ji je priporočala hormonske tablete. V času, ko je jedla hormone (podpisala je, da naslednje tri leta ne bo imela otrok), je bilo stanje boljše; ko pa je prekinila hormonsko terapijo, je bilo stanje še slabše. Ker njeno telo ni dobilo osnovnih hranil, se  ji je poslabšalo še psihično stanje. Tudi zaradi nihanja razpoloženja se je  oglasila pri zdravniku, ki pa ji je predpisal blage antidepresive.

Zgodilo se ji je nekaj podobnega kot v tej zgodbi: Nekega dne pride Janez k zdravniku zardi hude driske. Ker je zdravniku zmanjkalo zdravil za drisko, mu je predpisal antidepresive. Dal mu je navodila in pripomnil, naj preide nazaj, če se stanje ne bo izboljšalo. Janez je šel domov, vzel zdravila in čez nekaj dni prišel nazaj k zdravniku. Ta ga je vprašal:”No Janez, kako je kaj z zdravjem? Se je stanje kaj izboljšalo?” Janez pa je odvrnil:”Pomagalo ni nič, sekiram pa se tudi ne več.” .

Naj  se vrnem nazaj k Tini. Na Tečaju zdravega življenje je poslušala, kako se telo razstruplja in kako  lahko pospeši razstrupljanje. Odločila se je za program za razstrupljanje na celični ravni. V enem mesecu so ji mozolji izginili; sedaj – po enem letu pa kar poka od zdravja. Preverite , če so v kratkem kakšni seminarji na to temo: http://www.srecno-zivljenje.com/program_seminarja.html

Kako lahko spodbudimo telo, da se razstruplja:  KANDIDA, DIETA ZA KANDIDO

10 zapovedi za lepo postavo:

Imej se rad – nisi “kanta” za smeti (eno so ostanki na mizi, drugo pa so negativne informacije – ne eno, ne drugo ne spada v tvoje telo!) Jutro začni  z dvema kozarcema vode in potem vsako uro popij kozarec vode. Voda Ne jej sladkaj  - izogibaj se sladkorju Vsak dan se gibaj vsaj 20 minut – najbolje zjutraj - vrelec mladosti Jej  na 3 ure Ne nažiraj se Sadje jej dopoldan, popoldan zelenjavo Prehranjuj se po načelu srednjega glikemičnega indeksa Ne pričakuj drugačnih rezultatov, če nisi pripravljen na spremembe Ne pričakuj,  da bodo drugi opazili tvojo lepoto,če jo še sam ne opaziš

Ste vedeli, da je večino izdelkov z manj maščobe (lahki jogurt, lahke skute…) polnih sladkorja, ki se dodaja živilom kot konzervans?  Na deklaraciji preberite vrednost ogljikovih hidratov – če je vrednost nad 10, to pomeni, da boste zaužili 2 žlici sladkorja.  Telo kmalu po tem zahteva novo “dozo” sladkorja: “Nekaj daj v usta – na primer – nekaj sladkega.”

Ali poznate ta občutek, ko se v ustih nabere slina?

Želim vam sporočiti, da se ta občutek želje po sladkem da uspešno nadzorovati, samo vedeti je potrebno kako! To lahko preberete Tukaj -Glikemični indeks-  , ali v eni od knjig Spimo in hujšajmo ali  Prehrana po Montignacu. Tudi program za uspešno hujšanje uravnava željo po sladkem.

Pet enostavnih nasvetov, da ukrotite neustavljivo lakoto:

• Če boste izpuščali obroke, boste dosegli JO-JO učinek – enkrat hujšate, drugiče pa se redite .

• Vsak dan se gibajte na svežem zraku vsaj pol ure. Tako kot ogenj ne more goreti brez kisika, tako tudi kurjenje maščobe gre počasneje, ker vam manjka svežega zraka. Kisik je potreben  za kurjenje maščobe.

• Poskrbite za rastni hormon. Rastni hormon je odgovoren za to, kako boste izgledali. Če želite  mladostni videz, čvrste obline, biti postavni in lepo oblikovani, je potrebno dati vašemu telesu sestavine iz katerih bo gradilo rastni hormon. Rastni hormon se proizvaja v spanju – 2 uri po tem, ko ste zaspali. Če hodite prepozno spat, v tem primeru vaše telo nima časa, da bi se obnovilo. Tudi večerja je pomembna. Samo zelenjava za večerjo je premalo. Telo potrebuje za izgradnjo rastnega hormona beljakovine, cink in B-vitamine, ki jih najdete v napitku za hujšanje Gr-control.